J’ai passé la journée… à ne rien faire

J'ai beaucoup lâché. J'en suis sorti épuisé, mais rempli d'une douce sérénité, ressourcé, épanoui et heureux. Reconnecté à l'essentiel. Porté par le groupe, en connexion avec la nature, à vivre l'instant avec intensité.

  Comme toujours quand je suis pas au top, ma copine Zélie Willem, comme par magie, m’appelle pour me proposer un trucMais dimanche, c’était un sacré gros truc ! J’ai passé la journée… à ne rien faire.

Enfin si ! A descendre en moi, à me ressourcer, à lâcher prise, à me retrouver au long de cette journée de #méditation collective dans le silence.

Guidé par la bienveillance, l’empathie, la compassion, l’immense humanité de mon copain Laurent MOTTE que je remercie MILLE FOIS pour cette journée 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

J’ai beaucoup lâché. J’en suis sorti épuisé, mais rempli d’une douce sérénité, ressourcé, épanoui et heureux. Reconnecté à l’essentiel. Porté par le groupe, en connexion avec la nature, à vivre l’instant avec intensité.

Beaucoup me disent : « oui mais moi, la méditation c’est pas mon truc, j’y arrive pas. C’est pas fait pour moi… » Mais il n’y a rien à réussir, juste se laisser porter, être présent. Appelez Laurent, vous ressentirez 😊

Je suis venu à la méditation grâce à Petit BamBou, à qui Laurent prête sa voix. Il y a 10 ans maintenant. J’ai même mon abonnement à vie 😎 et c’est pour moi un socle, un refuge, une évidence. Mais dimanche, cela a encore pris une autre dimension.

Après 3 semaines sans publier, c’est cela que j’avais envie de vous partager pour mon retour !

Prenez soin de vous❤️  

Partager :

Laisser un commentaire

VOUS DEVRIEZ ÉGALEMENT AIMER

Posts apparentés

Fier de mes étudiants 😍

Lorsqu’on mobilise des jeunes durant 9 mois autour de tels enjeux, on obtient des projets souvent remarquables. Parmi eux, celui d’ADI & MAT mené par Antoine Lemaire et son équipe que j’ai accompagné comme coach projet.